月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日
4/02 月
4/03 火
4/04 水
4/05 木	4.4 R	トレミ		左膝違和感
4/06 金
4/07 土	13.0 R	手賀沼		左膝違和感
4/08 日
4/09 月
4/10 火	0.8 S	フィントレ
4/11 水
4/12 木
4/13 金
4/14 土
4/15 日	43.0 R	長野マラソン	4:37	http://webryalbum.biglobe.ne.jp/myalbum/2009498005ddc72dd3c398a3542ffab118c63f430/849427319438576711
4/16 月
4/17 火
4/18 水
4/19 木	16.0 B	ジム
4/20 金
4/21 土	4.0 R	習志野
4/22 日
4/23 月
4/24 火	0.7 S	フィントレ
4/25 水	11.0 R	皇居		終電に間に合い無事に帰還
4/26 木
4/27 金
4/28 土
4/29 日	0.7 S 3.0 R	ジム
4/30 月
走行距離	SWIM BIKE RUN 2 16 78 km km km