まんちゃん  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 50歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 水
 
     
11/02 木
 
     
11/03 金
 
     
11/04 土
14.0 R
手賀沼


11/05 日
 
     
11/06 月
 
     
11/07 火
1.1 S
フィントレ


11/08 水
 
     
11/09 木
5.4 R
トレミ


11/10 金
 
     
11/11 土
 
     
11/12 日
22.0 R
横浜マラソン
1:41位

11/13 月
 
     
11/14 火
0.9 S
フィントレ


11/15 水
 
     
11/16 木
 
     
11/17 金
 
     
11/18 土
8.0 R
武山


11/19 日
 
     
11/20 月
 
     
11/21 火
0.9 S
フィントレ


11/22 水
 
     
11/23 木
8.0 R
ららぽーと


11/24 金
 
     
11/25 土
 
     
11/26 日
 
     
11/27 月
0.9 S
辰巳


11/28 火
0.5 S
フィントレ


11/29 水
 
     
11/30 木
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
4
0
57
km
km
km