月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 火	0.9 S	フィントレ
8/02 水
8/03 木	1.4 S	ジム
8/04 金
8/05 土	8.0 R	富士山
8/06 日
8/07 月
8/08 火	0.8 S	フィントレ
8/09 水
8/10 木	1.1 S	ジム
8/11 金
8/12 土	2.6 S	湘南オープンウォータースイミング	55:04	フィンスイム2.5km中下位途中くらげが指に突き刺さりビックリ
8/13 日
8/14 月	5.0 R	木賊温泉
8/15 火
8/16 水	3.9 R	トレミ
8/17 木
8/18 金
8/19 土	5.0 R	手賀沼
8/20 日	8.0 R	濱の風リレーマラソン		無事に中華から帰宅
8/21 月
8/22 火	0.7 S	フィントレ
8/23 水
8/24 木
8/25 金
8/26 土
8/27 日
8/28 月
8/29 火	0.7 S	フィントレ
8/30 水
8/31 木
走行距離	SWIM BIKE RUN 8 0 29 km km km