マイペース
地域 : 埼玉
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
来シーズン 念願のサブ4目指して練習中 来シーズン 念願のサブ4目指して練習中 来シーズン 念願のサブ4目指して練習中 来シーズン 念願のサブ4目指して練習中
2010/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 金 | 0.0 | |||
10/02 土 | 0.0 | |||
10/03 日 | 5.0 | 元荒川 |
30分 |
|
10/04 月 | 0.0 | |||
10/05 火 | 26.0 | 草加公園 |
2時間30分 |
|
10/06 水 | 0.0 | |||
10/07 木 | 0.0 | |||
10/08 金 | 0.0 | |||
10/09 土 | 0.0 | |||
10/10 日 | 0.0 | |||
10/11 月 | 0.0 | |||
10/12 火 | 0.0 | |||
10/13 水 | 0.0 | |||
10/14 木 | 12.0 | 草加公園 |
1時間 |
腰を痛めていたのが治ったので久々のランニング |
10/15 金 | 0.0 | |||
10/16 土 | 0.0 | ビーチボールバレー |
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10/17 日 | 21.0 | 草加ふささらマラソン |
1時間48分 |
草加ふささらマラソン 前日のビーチの飲み会のおかげで二日酔いのせいで最初の10キロがキツイ どうにか完走 |
10/18 月 | 0.0 | |||
10/19 火 | 0.0 | |||
10/20 水 | 0.0 | |||
10/21 木 | 0.0 | |||
10/22 金 | 0.0 | |||
10/23 土 | 0.0 | |||
10/24 日 | 0.0 | |||
10/25 月 | 0.0 | |||
10/26 火 | 0.0 | |||
10/27 水 | 0.0 | |||
10/28 木 | 0.0 | |||
10/29 金 | 0.0 | |||
10/30 土 | 0.0 | |||
10/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 64.0 km |