すーぱぱ  
地域 : 東京    年齢 : ３０代後半
一言 : 
年末の怪我（ヘルニア）もふまえ、これからのキーワードは「コンディショニング」です！          年末の怪我（ヘルニア）もふまえ、これからのキーワードは「コンディショニング」です！          年末の怪我（ヘルニア）もふまえ、これからのキーワードは「コンディショニング」です！          年末の怪我（ヘルニア）もふまえ、これからのキーワードは「コンディショニング」です！
2006／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 日 0.0  
10/02 月 0.0  
10/03 火 12.5   32.55　30.27
10/04 水 12.5   32.15　29.39
10/05 木 0.0  
10/06 金 0.0  
10/07 土 8.5   40.35
10/08 日 0.0  
10/09 月 0.0  
10/10 火 6.0   30.32
10/11 水 12.5   32.28　30.22
10/12 木 12.5   33.04　29.18
10/13 金 12.5   32.27　29.55
10/14 土 0.0  
10/15 日 12.3   55.26
10/16 月 12.5   32.02　29.30
10/17 火 12.5   32.21　29.58
10/18 水 12.5   32.30　29.33
10/19 木 0.0  
10/20 金 12.5   32.20　28.17
10/21 土 6.0   30.50
10/22 日 13.0   八ヶ岳ロードレース
10/23 月 0.0  
10/24 火 0.0  
10/25 水 12.5   32.18　28.45
10/26 木 12.5   32.22　29.28
10/27 金 0.0  
10/28 土 11.5   沖縄
 50.36
10/29 日 0.0  
10/30 月 8.0   沖縄
 46.04
10/31 火 0.0  
走行距離 202.8  km