すーぱぱ
地域 : 東京
年齢 : ３０代後半
一言 :
一言 :
年末の怪我（ヘルニア）もふまえ、これからのキーワードは「コンディショニング」です！ 年末の怪我（ヘルニア）もふまえ、これからのキーワードは「コンディショニング」です！ 年末の怪我（ヘルニア）もふまえ、これからのキーワードは「コンディショニング」です！ 年末の怪我（ヘルニア）もふまえ、これからのキーワードは「コンディショニング」です！
2004／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 木 | 0.0 | |||
| 7/02 金 | 0.0 | |||
| 7/03 土 | 8.0 | 玉川上水 |
45.54 |
|
| 7/04 日 | 6.5 | 玉川上水 |
32.24 |
|
| 7/05 月 | 0.0 | |||
| 7/06 火 | 6.5 | 玉川上水 |
32.45 |
|
| 7/07 水 | 0.0 | |||
| 7/08 木 | 0.0 | |||
| 7/09 金 | 3.0 | 15.50 |
||
| 7/10 土 | 3.0 | 玉川上水 |
15.20 |
|
| 7/11 日 | 0.0 | |||
| 7/12 月 | 3.0 | 玉川上水 |
15.13 |
|
| 7/13 火 | 0.0 | |||
| 7/14 水 | 6.5 | 玉川上水 |
34.04 |
|
| 7/15 木 | 3.0 | 玉川上水 |
15.12 |
|
| 7/16 金 | 0.0 | |||
| 7/17 土 | 0.0 | |||
| 7/18 日 | 0.0 | |||
| 7/19 月 | 6.5 | 玉川上水 |
35.44 |
|
| 7/20 火 | 0.0 | |||
| 7/21 水 | 3.0 | 玉川上水 |
15.59 |
|
| 7/22 木 | 0.0 | |||
| 7/23 金 | 0.0 | |||
| 7/24 土 | 3.0 | 玉川上水 |
15.34 |
|
| 7/25 日 | 3.0 | 玉川上水 |
15.56 |
|
| 7/26 月 | 3.0 | 玉川上水 |
15.43 |
|
| 7/27 火 | 0.0 | |||
| 7/28 水 | 3.0 | 玉川上水 |
15.32 |
|
| 7/29 木 | 0.0 | |||
| 7/30 金 | 3.0 | 玉川上水 |
17.57 |
|
| 7/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 64.0 km | |||