月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	10.0			476
8/02 木	0.0
8/03 金	0.0
8/04 土	2.0			883 筋トレ 、ｻｲｸﾙ×30分×1
8/05 日	0.0
8/06 月	0.0
8/07 火	0.0
8/08 水	10.0		58:10	477 筋トレ 95×2、ｻｲｸﾙ×30分×1
8/09 木	0.0
8/10 金	0.0
8/11 土	0.0
8/12 日	3.0			884 筋トレ 、ｻｲｸﾙ×30分×1
8/13 月	0.0
8/14 火	0.0
8/15 水	0.0
8/16 木	0.0
8/17 金	0.0
8/18 土	0.0
8/19 日	7.0			885 筋トレ 、ｻｲｸﾙ×30分×1
8/20 月	0.0
8/21 火	0.0
8/22 水	10.0		53:27	478 筋トレ 95×2、ｻｲｸﾙ×20分×1
8/23 木	0.0
8/24 金	0.0
8/25 土	0.0
8/26 日	8.0			886 筋トレ 、ｻｲｸﾙ×30分×1
8/27 月	0.0
8/28 火	0.0
8/29 水	10.0		53:45	479 筋トレ 95×2、ｻｲｸﾙ×30分×1
8/30 木	0.0
8/31 金	0.0
走行距離	60.0  km