月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	5.0			832　ｻｲｸﾙ×30分×1 右肩痛
4/02 日	0.0
4/03 月	0.0
4/04 火	0.0
4/05 水	0.0
4/06 木	0.0
4/07 金	0.0
4/08 土	0.0
4/09 日	5.0			833　ｻｲｸﾙ×30分×1 右肩痛
4/10 月	0.0
4/11 火	0.0
4/12 水	0.0
4/13 木	0.0
4/14 金	0.0
4/15 土	0.0
4/16 日	0.0
4/17 月	0.0
4/18 火	0.0
4/19 水	5.0	28:22		424　ｻｲｸﾙ×30分×1 右肩痛
4/20 木	0.0
4/21 金	0.0
4/22 土	0.0
4/23 日	0.0			834　 右肩痛
4/24 月	0.0
4/25 火	0.0
4/26 水	5.0	27:20		425　ｻｲｸﾙ×30分×1 右肩痛
4/27 木	0.0
4/28 金	0.0
4/29 土	0.0
4/30 日	5.0			835　ｻｲｸﾙ×30分×1 右肩痛
走行距離	25.0  km