月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	0.0
1/02 金	0.0
1/03 土	0.0
1/04 日	17.0
1/05 月	0.0
1/06 火	0.0
1/07 水	10.0
1/08 木	0.0
1/09 金	10.0
1/10 土	0.0
1/11 日	42.0	指宿菜の花マラソン	4：37
1/12 月	0.0
1/13 火	0.0
1/14 水	2.0
1/15 木	0.0
1/16 金	0.0
1/17 土	0.0
1/18 日	0.0
1/19 月	0.0
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	5.0		26:30
1/25 日	3.0			下半身筋トレ実施
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0
1/28 水	5.0		24:45
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	5.0		27:00
走行距離	99.0  km