筋肉部員  
地域 : 鹿児島    年齢 : ４０歳代
一言 : 
＜2011.03.26＞脱メタボ　８７ｋｇ→８０ｋｇ（2011年末）          ＜2011.03.26＞脱メタボ　８７ｋｇ→８０ｋｇ（2011年末）          ＜2011.03.26＞脱メタボ　８７ｋｇ→８０ｋｇ（2011年末）          ＜2011.03.26＞脱メタボ　８７ｋｇ→８０ｋｇ（2011年末）
2011／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0  
9/02 金 5.0  
9/03 土 0.0  
9/04 日 4.0  
9/05 月 0.0  
9/06 火 0.0  
9/07 水 4.0  
9/08 木 0.0  
9/09 金 5.0  
9/10 土 0.0  
9/11 日 5.0  
9/12 月 0.0  
9/13 火 0.0  
9/14 水 5.0  
9/15 木 0.0  
9/16 金 5.0  
9/17 土 0.0  
9/18 日 5.0  
9/19 月 0.0  
9/20 火 0.0  
9/21 水 0.0  
9/22 木 0.0  
9/23 金 6.0  
9/24 土 0.0  
9/25 日 5.0  
9/26 月 0.0  
9/27 火 6.0  
9/28 水 0.0  
9/29 木 0.0  
9/30 金 6.0  
走行距離 61.0  km