筋肉部員
地域 : 鹿児島
年齢 : ４０歳代
一言 :
一言 :
＜2011.03.26＞脱メタボ ８７ｋｇ→８０ｋｇ（2011年末） ＜2011.03.26＞脱メタボ ８７ｋｇ→８０ｋｇ（2011年末） ＜2011.03.26＞脱メタボ ８７ｋｇ→８０ｋｇ（2011年末） ＜2011.03.26＞脱メタボ ８７ｋｇ→８０ｋｇ（2011年末）
2011／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 金 | 0.0 | |||
| 7/02 土 | 0.0 | |||
| 7/03 日 | 6.0 | |||
| 7/04 月 | 7.0 | |||
| 7/05 火 | 0.0 | |||
| 7/06 水 | 5.0 | |||
| 7/07 木 | 0.0 | |||
| 7/08 金 | 0.0 | |||
| 7/09 土 | 0.0 | |||
| 7/10 日 | 6.0 | |||
| 7/11 月 | 0.0 | |||
| 7/12 火 | 0.0 | |||
| 7/13 水 | 6.0 | |||
| 7/14 木 | 0.0 | |||
| 7/15 金 | 0.0 | |||
| 7/16 土 | 7.0 | |||
| 7/17 日 | 0.0 | |||
| 7/18 月 | 6.0 | |||
| 7/19 火 | 0.0 | |||
| 7/20 水 | 6.0 | |||
| 7/21 木 | 0.0 | |||
| 7/22 金 | 6.0 | |||
| 7/23 土 | 0.0 | |||
| 7/24 日 | 6.0 | 30:55 |
||
| 7/25 月 | 0.0 | |||
| 7/26 火 | 0.0 | |||
| 7/27 水 | 2.0 | |||
| 7/28 木 | 0.0 | |||
| 7/29 金 | 0.0 | |||
| 7/30 土 | 5.0 | |||
| 7/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 68.0 km | |||