筋肉部員
地域 : 鹿児島
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
<2011.03.26>脱メタボ 87kg→80kg(2011年末) <2011.03.26>脱メタボ 87kg→80kg(2011年末) <2011.03.26>脱メタボ 87kg→80kg(2011年末) <2011.03.26>脱メタボ 87kg→80kg(2011年末)
2011/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 日 | 10.0 | |||
5/02 月 | 5.0 | |||
5/03 火 | 0.0 | |||
5/04 水 | 0.0 | |||
5/05 木 | 10.0 | 53:45 |
||
5/06 金 | 10.0 | |||
5/07 土 | 10.0 | |||
5/08 日 | 7.0 | |||
5/09 月 | 0.0 | |||
5/10 火 | 0.0 | |||
5/11 水 | 6.0 | |||
5/12 木 | 7.0 | |||
5/13 金 | 0.0 | |||
5/14 土 | 10.0 | 55:13 |
||
5/15 日 | 10.0 | 53:33 |
||
5/16 月 | 0.0 | |||
5/17 火 | 0.0 | |||
5/18 水 | 9.0 | |||
5/19 木 | 0.0 | |||
5/20 金 | 0.0 | |||
5/21 土 | 0.0 | |||
5/22 日 | 10.0 | |||
5/23 月 | 0.0 | |||
5/24 火 | 0.0 | |||
5/25 水 | 7.0 | |||
5/26 木 | 0.0 | |||
5/27 金 | 0.0 | |||
5/28 土 | 10.0 | 54:41 |
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5/29 日 | 10.0 | 52;41 |
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5/30 月 | 10.0 | 55:31 |
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5/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 141.0 km |