Sunny  
地域 : 海外    年齢 : ４０＋
一言 : 
今年“も”マイペースに楽しく走り続けるコトを目標にします☆          今年“も”マイペースに楽しく走り続けるコトを目標にします☆          今年“も”マイペースに楽しく走り続けるコトを目標にします☆          今年“も”マイペースに楽しく走り続けるコトを目標にします☆
2012／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 6.0   jog
10/02 火 0.0  
10/03 水 6.0   jog
10/04 木 0.0  
10/05 金 0.0  
10/06 土 0.0  
10/07 日 0.0  
10/08 月 16.0   LSD
10/09 火 0.0  
10/10 水 0.0  
10/11 木 7.0   jog
10/12 金 0.0  
10/13 土 0.0  
10/14 日 0.0  
10/15 月 20.0   LSD
10/16 火 0.0  
10/17 水 0.0  
10/18 木 7.0   jog
10/19 金 0.0  
10/20 土 6.0   jog
10/21 日 0.0  
10/22 月 6.0   jog
10/23 火 0.0  
10/24 水 6.0   jog
10/25 木 0.0  
10/26 金 0.0  
10/27 土 20.0   trail
10/28 日 0.0  
10/29 月 0.0  
10/30 火 0.0  
10/31 水 0.0  
走行距離 100.0  km