月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	1.6	jog
10/02 火	1.6	jog
10/03 水	1.6	jog
10/04 木	1.6	jog
10/05 金	0.0
10/06 土	0.0
10/07 日	0.0
10/08 月	0.0
10/09 火	0.0
10/10 水	0.0
10/11 木	1.6	jog
10/12 金	3.2	jog
10/13 土	6.4	jog
10/14 日	0.0
10/15 月	0.0
10/16 火	0.0
10/17 水	1.6	jog
10/18 木	3.2	jog
10/19 金	1.6	jog
10/20 土	2.4	jog
10/21 日	3.2	jog
10/22 月	0.0
10/23 火	0.0
10/24 水	1.6	jog
10/25 木	2.3	jog		家族の入院・転院等で、目標に程遠い状態ですが、何とか最後まで頑張りたいと思いますｖ
10/26 金	6.4	jog
10/27 土	4.8	jog
10/28 日	7.3	jog
10/29 月	3.2	jog
10/30 火	3.2	jog
10/31 水	6.4	jog
走行距離	64.8  km