月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0
6/02 水	9.0
6/03 木	0.0			ジム
6/04 金	0.0
6/05 土	34.0	奥武蔵練習会�@		東毛呂〜顔振峠〜ゆーぱーく越生。朝霞台のさくら水産
6/06 日	5.0	城北中央公園練習会		筋肉痛。
6/07 月	0.0			赤体、空いていた。
6/08 火	0.0			振休
6/09 水	0.0
6/10 木	0.0			ジム、1コだけ
6/11 金	10.0
6/12 土	0.0			出勤
6/13 日	14.0
6/14 月	0.0			振休　赤体BC44番新曲発表イベント
6/15 火	0.0
6/16 水	0.0
6/17 木	0.0			ジム、ナイストレーニング！
6/18 金	0.0
6/19 土	34.0	奥武蔵練習会�A		�@と同じコース、2週間前より暑かった。
6/20 日	15.0	練習会		光が丘公園をまわる。
6/21 月	0.0
6/22 火	0.0
6/23 水	9.0			外はちょっと涼しい。
6/24 木	0.0			ジム、新曲スクワット5セット長く感じる。２回目の44番長いパワートラックでくたくた。
6/25 金	0.0			やったね岡ちゃん！、前半だけ見た。さらに追加点、最後まで見てればよかった。
6/26 土	0.0			実家
6/27 日	0.0			実家
6/28 月	0.0	BODYPUMP60		BP74番他
6/29 火	0.0
6/30 水	0.0
走行距離	130.0  km