タッチ
地域 : 東京
年齢 : 77歳
一言 :
一言 :
58歳から裸足を取り入れて、大正解! 70代でもバネで走れる! 【走禅一如】 58歳から裸足を取り入れて、大正解! 70代でもバネで走れる! 【走禅一如】
2024/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 日 | 20.0 | S N |
2.1℃ 連日 富士山が綺麗! |
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12/02 月 | 24.0 | S XB16 |
6.1℃ 晴れ 富士山が今朝も綺麗に。。。 野川公園他 紅葉・黄葉。。。 |
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12/03 火 | 15.0 | S |
4.2℃ 晴れ |
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12/04 水 | 15.0 | S |
6.4℃ |
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12/05 木 | 18.0 | B |
6.2℃ 郷土の森 |
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12/06 金 | 14.0 | A |
1.0℃ |
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12/07 土 | 20.0 | A XB 8 |
2.9℃ 府中の森公園 |
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12/08 日 | 19.0 | A XB10 |
3.7℃ 予報ほどは寒くない! 休日は早目の退散。。 市内 |
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12/09 月 | 16.0 | S |
-1.5℃ 今季初の氷点下 ほぼ無風 日差しもあって快適。。。 |
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12/10 火 | 21.0 | S XB12 |
0.5℃ 幸先詣 6社寺 |
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12/11 水 | 26.0 | S XB16 |
3.5℃ 微風 薄曇り 今朝は荘厳な白富士。。。 幸先詣 市内 34社寺 大國魂神社 ほか |
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12/12 木 | 26.0 | B XB16 |
3.5℃ 幸先詣 市内 12社寺 称名寺・善明寺 ほか |
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12/13 金 | 34.0 | A S |
-1.7℃ 今季最低気温 微風 冷たい空気 快適 7.1℃ 夕活 |
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12/14 土 | 18.0 | S |
3.1℃ |
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12/15 日 | 24.0 | S |
-3.7℃ 今冬最低気温 |
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12/16 月 | 26.0 | S XB20 |
-0.8℃ 東に朝日 西に満月 穏やかな朝だけれど月曜日の朝は昔から人が少ない。。 富士山も綺麗 幸先詣 上染屋八幡神社・永福寺・龍源寺ほか19社寺 合計 74社寺 |
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12/17 火 | 27.0 | A XB22 |
1.9℃ 今朝も満月&朝日 芝生は霜で真っ白 幸先詣 瀧神社・高安寺・熊野神社ほか24社寺 合計 102社寺 |
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12/18 水 | 29.0 | S XB26 |
2.1℃ 幸先詣 谷保天満宮・高幡不動尊・小野神社他10社寺 トータル 115社寺 |
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12/19 木 | 21.0 | S |
3.7℃ 朝活前に血圧測定 119ー58 脈拍 48 最高気温 8.8℃ 郷土の森公園 蝋梅が咲きだしていた。 |
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12/20 金 | 26.0 | S XB20 |
2.0℃ 杵築大社・観音禅院 ほか 2社寺 トータル 119社寺 |
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12/21 土 | 17.0 | S |
-0.3 |
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12/22 日 | 16.0 | S |
8.4℃ ☆ 高校駅伝 男女とも長野県が優勝 千曲川ロードレースで佐久長聖の選手と走ったことが懐かしい! |
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12/23 月 | 21.0 | S XB10 |
-0.3℃ 朝日に 紅富士 |
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12/24 火 | 29.0 | S B |
-1.4℃ |
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12/25 水 | 34.0 | S XB34 |
o.3℃ 幸先詣 深大寺・布多天神・禅林寺ほか25社寺 12月トータル 147社寺 |
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12/26 木 | 29.0 | S XB22 |
-0.7℃ 幸先詣 小金井神社・国分寺 ほか7社寺 トータル 156社寺 |
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12/27 金 | 0.0 | |||
12/28 土 | 0.0 | |||
12/29 日 | 0.0 | |||
12/30 月 | 0.0 | |||
12/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 585.0 km |