月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	51.0	N15 A8&B12		0.7℃　2月スタート　今日も暖かい。。。今季は暖冬かな？ 体重　71.5�s　この体重で60代であれだけ優勝や入賞が出来たのが今考えても不思議な気がするけれど、半分以上は裸足効果なのは間違いないはず。
2/02 木	50.0	N10 A20 XB20		3.4℃　　気温高めも風が強い多摩川。8:00で誰もいない、普段でも少ない高齢者なのに！ 「節分草」を見に野川公園へ
2/03 金	20.0	N20		3.5℃　　昼間も5℃の寒い一日！ 今日は「温泉」へ　家から1�qほどで銭湯よりも近い！9:00〜14:00しっかりと温泉成分を吸収できました。。。帰路の多摩川で警官10名以上。。。。事件かな？
2/04 土	52.0	N10 A12&B12		2.5℃　　天使の梯子出現 久しぶりに裸足の女教授登場！11か月になったアキラ君！あやすとよく笑う！普通は男性にはこの反応はしないと。余程気に入られているということらしい！ Fさんがバットを持ってきてくれた。10代以来のバッテイング！結構飛距離があったので嬉しい！これでまた新種目が増えたぞ！
2/05 日	50.0	N10 A16&B8		1.6℃　7:00〜 日曜日なのでグランドは大賑わいで、場外の芝生で。今朝もアキラ君登場！初めて立ったのに居合わせて感激。
2/06 月	50.0	N10 A16&B8		−0.7℃　7:00〜　風も弱く暖かいのにグランド誰もいない！ 郷土の森公園へ　梅　三分　福寿草も開花
2/07 火	52.0	N10 A12&B12		5.1℃　　気温高めなのに人が極端に少ない！ 朝活前にオートミールのフレンチトーストを初めて作る。想像を超えちゃった美味しさ！
2/08 水	53.0	N5 A12&B12 XB12		7.0℃　　異常といえるほどの暖かさ。 バットを使っていろいろ。 河津桜が開花！　金塚桜公園 まだ　気が付いている人は殆どいないはず！
2/09 木	47.0	N5 A12&B12		2.5℃　血圧124−64脈拍52パルスオキシメーター99%　　体重71kg 河原のグランドでゴルフをやる輩が2人！禁止表示を無視して紳士のスポーツかい！ 明日は本当に雪が降るのかな？
2/10 金	20.0	N15 W5		予報に反しての朝からの雪。以前ワークマンで購入した雪用シューズの出番！さすが廉価でも安定の優れもの！思うところあって、今日から入浴時に「塩」を使ってみることにした。帰路　折角の雪景色なので社寺巡り。 足跡のない境内は最高！
2/11 土	45.0	XB12&A10 A16		8:00　8℃ 雪の残っていそうな大きな公園へXB。野川公園で雪中ラン！裸足でも。。。。 午後も多摩川へ、雪解け水溜まり多数も、それを利用して。。。。PMほぼ雪は消えた！ N家の皆さんも雪の裸足を初経験！とても楽しんでいた。。。
2/12 日	44.0	N10 A12&B8		4.5℃ 雪もなくなり暖かい日曜の朝。グランドは大賑わい。今朝は場外でそれなりに。隣ではタイ人グループがサッカー。。。。
2/13 月	51.0	N15 A8&B12		8.0℃　　曇り　暖かい朝 雨の予報のせいか多摩川の人出は極少！ グランドは使い放題！
2/14 火	47.0	N5 A28		3.2℃　寒強風 PM　再度　　依然強風
2/15 水	35.0	N5 A20		2.5℃　更に冷たい強風。。。
2/16 木	46.0	N10 A8&B12		1℃　今朝も北風が冷たく、スタート時間を遅らせる。朝食にはオートミールで作るフレンチトースト！パンで作るよりももちもちで美味しい。
2/17 金	47.0	N10 A14&B8		1.3℃　　今朝は大分暖かく感じた。ここ数日いつも見かけるメンバーでも来ない人が多い。
2/18 土	47.0	N15 XB16 A16		4.2℃　 春を探してXB河津桜があちこちで咲き始めている。辛夷も来週には開花しそう！　公園周回！ 帰路多摩川へ戻ってみたら無人の芝生グランドを裸足で気持ちよさそうに駆け回る女性。女教授でした！　裸足も半年経過。
2/19 日	44.0	N5 A10&B12		3.8℃　暖かい朝　日の出前からスタート。 裸足も全く問題なし。
2/20 月	58.0	N5 A14&B16		6.5℃　更に暖かい朝　日の出前にB3でスタート。それにしても足の甲がよく日に焼けている！
2/21 火	57.0	N10 A10&B16		2.7℃　　風が強い！　風に負けずにガンガンノックした！自分でもビックリのショット連続！
2/22 水	79.0	N7 A8B14 B16		1.5℃　　学生連中の休みがあるのかグランドの使用が増えている。 午後も。。。へとへと
2/23 木	46.0	N10 A24		2.9℃　　そうか　祝日だった。　日の出前から動き出して正解。
2/24 金	54.0	N10 A8&B16		5.6℃　暖かい朝　　河津桜五分咲き 天使の梯子　上下！ ノックが100mぐらい飛ぶようになってきた。
2/25 土	48.0	N10 A12&B10		5.5℃　グランド貸し切り状態
2/26 日	22.0	N10 XB24		2.6℃ 春探しXB 河津桜・辛夷・万作・梅・馬酔木・三又・山茱萸・チューリップ・タンポポ。。。。。
2/27 月	60.0	N10 A12&B12 XB16　国立方面		1.5℃ 月曜日は独壇場。。。 今は月曜日が一番好き化も。。。。 XB 滝乃川学園・南養寺・国立博物館・谷保天満宮
2/28 火	47.0	N10 A12&B12		1.9℃ 2月最終日　今月も皆勤賞
走行距離	1322.0  km