タッチ  
地域 : 東京    年齢 : 77歳
一言 : 
 58歳から裸足を取り入れて、大正解! 70代でもバネで走れる!  【走禅一如】                58歳から裸足を取り入れて、大正解! 70代でもバネで走れる!  【走禅一如】     
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 火 57.0   B20
XB35  日野立川方面
15.3℃ 上空を燕たちが試験飛行中。。。。
紫陽花の高幡不動尊から別府神社・八坂神社・宝泉禅寺・坂下地蔵堂・飯縄神社・大昌寺・欣浄寺・とうがらし地蔵・諏訪神社・青柳稲荷神社・IKEA.。。。。。
【東京感染者471人】
6/02 水 49.0   B20
XB18
18.7℃
同年代に会うとワクチンの話題ばかり。。。。みなさん接種に積極的ですね。。。。。予定なし。。。。
【東京感染者487人】
6/03 木 48.0   B20
XB16
17.7℃  これから半月ぐらいが日の出が一番早くなる時期。。。。
【東京感染者508人】
6/04 金 44.0   B22
19.5℃ 小雨・強風。。。。。芝生に裸足。。。。最高の状態。。。。。
【東京感染者472人】
6/05 土 44.0   B22
20.0℃
【東京感染者436人】
6/06 日 44.0   B22
20.1℃
【東京感染者351人】
6/07 月 52.0   B20
XB24
19.7℃
野川公園ほか 武蔵野の森公園ではすでにオリンピック準備作業が始まっていた。。。
【東京感染者235人】
6/08 火 50.0   B25
18.5℃  早朝の多摩川は本当に気持ちがいい。。。。野鳥の天国。。。ガビチョウの鳴き声は素晴らしい
【東京感染者369人】 初の30℃超  32.1℃
6/09 水 46.0   B23
18.3℃
【東京感染者440人】
6/10 木 52.0   B20
XB24
18.1℃
【東京感染者439人】
6/11 金 40.0   B15
B20
20.0℃【東京感染者435人】
6/12 土 50.0   B25
18.3℃【東京感染者467人】
6/13 日 50.0   B25
20.7℃【東京感染者304人】
6/14 月 40.0   B20
19.7℃ 梅雨入り 予想外の雨だったっけれ普通に裸足。。。快感。。。。。
【東京感染者209人】
6/15 火 44.0   B22
19.8℃【東京感染者337人】
6/16 水 44.0   B22
20.3℃【東京感染者501人】
6/17 木 47.0   B20
XB14
19.3℃  驟雨からの虹空。。。。。
【東京感染者452人】
6/18 金 51.0   B20
XB22
16.2℃   芝刈りされていて最高のコンディション。。。。
【東京感染者453人】
6/19 土 48.0   B20
XB16
20.0℃  小雨  燕の兄弟が超低空飛行。。。。。
【東京感染者388人】
6/20 日 44.0   B22
19.0℃  今朝も小雨。。。。燕の運動場。。。。
【東京感染者376人】
6/21 月 52.0   B20
XB24
19.6℃  まだ鳴き方のヘタクソなウグイスすぐそこで。。。。
【東京感染者236人】
6/22 火 68.0   B25
XB36
18.9℃
夏越の大祓 茅の輪くぐり 小金井神社・田無神社・東伏見稲荷神社  
【東京感染者435人】
6/23 水 61.0   B25
XB22
20.5℃
夏越の大祓  穴澤天神・布田天神・琥珀神社・青井神社  
【東京感染者619人】 完全に増加へ
6/24 木 46.0   B23
18.5℃
【東京感染者570人】
6/25 金 48.0   B24
19.2℃  サブ3ランナーY君登場。。。。知り合って半年ぐらい。。。フォ―ムがドンドン良くなっているよ
【東京感染者562人】
6/26 土 48.0   B24
20.5℃
【東京感染者534人】
6/27 日 50.0   B25
22.6℃
【東京感染者386人】  連日  日本陸上TV観戦。。。。
6/28 月 53.0   B20
XB26
18.8℃
夏越の大祓  茅の輪くぐり  大國魂神社  不在者投票。。。。
【東京感染者317人】
6/29 火 40.0   B20
18.8℃  雨&裸足。。。。超楽しい、、、
【東京感染者476人】
6/30 水 40.0   B20
18.3℃  今朝も小雨。。。芝生がとても気持ちがいい。。。。
【東京感染者714人】
走行距離 1450.0  km