月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	49.0	B6HB14 XB24		10.7℃ 【東京感染者1050人】★　結局「マン延防止」は殆ど効果がなかったということ。。。。経済的損失だけが積みあがるだけ。。。。
5/02 日	48.0	B24		12.2℃ 【東京感染者879人】
5/03 月	59.0	B23 XB26		9.5℃ 【東京感染者708人】
5/04 火	58.0	B24 ARB10	春日部大凧10KmＭ60入賞記念日	9.3℃ 【東京感染者609人】
5/05 水	56.0	B28		11.8℃ 裸足が快適な季節。。。 【東京感染者621人】
5/06 木	52.0	B26		日の出　4:44　15.1℃　この時間だとますます人が少なくて、広い芝生も当然占有出来て最高。。。。コロナなど全くの無縁。。。。。気温も高く最初から当然裸足。。。。 【東京感染者591人】
5/07 金	52.0	B22 XB16		16℃【東京感染者907人】
5/08 土	52.0	B22 XB16		12.0℃　【東京感染者1121人】
5/09 日	52.0	B26		15.7℃　【東京感染者1032人】
5/10 月	56.0	B22 XB24		13.0℃　4:30〜　　強烈。。天使の梯子。。。。 【東京感染者573人】
5/11 火	52.0	B20 XB24	多摩川10KmＭ60入賞記念日	16.2℃ 【東京感染者925人】
5/12 水	55.0	B20 稲城方面		14.1℃ 【東京感染者969人】
5/13 木	50.0	B25		15.0℃　小雨で気持ちがいい。。。。それにしても多摩川の人出が少なすぎる。。。コロナ以外のマイナスもかなり大きくなるはず。。。。 【東京感染者1010人】
5/14 金	71.0	B22 XB54		15.3℃ 多摩湖自転車道経由多摩湖周回　　小平・延命寺　　山口観音　　 【東京感染者854人】
5/15 土	40.0	B20		17.0℃ 【東京感染者772人】
5/16 日	50.0	B25		18.1℃ 【東京感染者542人】
5/17 月	50.0	B25		20.5℃　　　裸足でも暑い！　アーシング効果絶大、、、、 【東京感染者419人】
5/18 火	52.0	B22 XB16	足柄10KmＭ60入賞記念日	20.5℃ 【東京感染者732人】
5/19 水	50.0	B25		16.4℃ 【東京感染者766人】
5/20 木	48.0	B20 XB16		15.7℃ 【東京感染者843人】
5/21 金	44.0	B22		16.5℃　　小雨で快適。。。。 【東京感染者649人】
5/22 土	48.0	B24		19.6℃　　　雨中。。。。Barefoot.。。。。 【東京感染者602人】
5/23 日	44.0	B22		15.1℃ 【東京感染者535人】
5/24 月	40.0	B20	金太郎10KmＭ60入賞記念日	15.7℃　　多摩川の完熟桑の実食べ放題。。。。今年は豊作で美味しい。。。。 【東京感染者340人】
5/25 火	46.0	B23		16.5℃ 【東京感染者542人】
5/26 水	61.0	B22 XB34　　吉祥寺方面		15.3℃　　日の出時間の多摩川　　実に快適。。。誰もいない。。。。勿体ないよ。。。。 【東京感染者743人】
5/27 木	40.0	B20		18.5℃　　小雨も裸足で超快適。。。。な、ことを知っているランナーが殆どいないのが勿体ない。。。。 【東京感染者684人】
5/28 金	48.0	B24		14.8℃ 【東京感染者614人】
5/29 土	44.0	B22		17.5℃ 【東京感染者539人】
5/30 日	50.0	B25		19.3℃ 【東京感染者人】
5/31 月	50.0	B25		16.0℃ 4:20　　夏の信州の高原のような多摩川の朝の気配。。。なんとも快適。。。コロナなど全くの無縁！ 【東京感染者260人】
走行距離	1567.0  km