月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	46.0	ARB15 XB62	6:30~11:30	5月スタート　　朝から12℃　どんな月になることやら。。。。　　小1の孫の光ちゃんが早く通学できるようになって欲しいもの。。。。。 多摩川・浅川・湯殿川経由で裏高尾摺差へ　峯尾の豆腐　寄せ豆腐を一気食い。。。。　　高乗禅寺ほか7社寺　高尾霊園で忌野清志郎（命日5月2日）・寺山修司（命日5月4日）墓参。。。。 高尾を駆け回っていたころここの豆腐は良く食べた。。。。　裏高尾旧甲州街道で登山者・ハイカー・ランナーを結構見かけた！　山も自粛対象になっているのに。。。。。
5/02 土	52.0	ARB22 B15	3:00~ 5:30~	早朝ならば芝生も自由自在。。朝から15℃　短パン・半袖・裸足。。。。
5/03 日	45.0	ARB15 B15	3:30~ 5:00~	日の出　4:47　　誰もいない芝生、朝露で超快感。。。。なんで皆裸足にならないのかな？
5/04 月	44.0	ARB12 B16		小雨　傘に裸足。。。。　誰も来なくて好都合！
5/05 火	50.0	ARB20 B15	5:00~	今朝も広い芝生を独占。。。密など無縁。。。マスクも不要。。。
5/06 水	58.0	ARB16 B15 XB24		野川・多磨霊園公園やら。。。。多摩川　　何処も人が少ない。。。 今日の花たち。。。トチノキ・ユリノキ・ウツギ・ミズキ・ヤマボウシ・シラフジ・ナンジャモンジャ。。。。。
5/07 木	46.0	ARB16 B15	5:00~	連休明け　駅に向かう人が多い！ 13℃　北風強　だけれど　短パン・半袖。。。Barefoot。。。。。
5/08 金	48.0	ARB12 B15 XB12		新小学1年生の孫の光ちゃん、今日が初登校！　でも20分だけらしい。　　いつから通常通学にするつもりだろう？　　因みに　インフルの年間死亡者が1万人！　真面な判断ができる人間はいないのか？ ☆　最近同じグランドに来る野球のSさんと挨拶・会話をするようになった。80代とは思えないような投球をする。　共通する意見は元気に長く続けるということ！
5/09 土	50.0	ARB12 B16 XB12		裸足でサッカーボールをガンガン蹴っていると、中高生がビックリしている。。。。
5/10 日	56.0	ARB24 B16		★　市はコロナ情報を殆ど発信していない。。。。。。噂では意外と近隣での観戦情報も？
5/11 月	55.0	ARB12 B15 XB26		朝から20℃　裸足だからいいけれど。。。。。シューズは無理です！ 武蔵の方面　公園やら買い出し。。。。
5/12 火	52.0	ARB12 B15 XB20	5:00~7:00	今月で【裸足走歴15年】になった。　ランシューズは5年以上履いていない。シューズは10年以上買っていない！　B3 もし裸足を取り入れていなければ今の状況はなかった。　きっと　高齢者特有のトボトボ走りになっていたはず。70代でバネを使うことなど絶対に無理だったはず。　人間の可能性は素晴らしい。　モノに頼らず本来持っているものを使えばいいだけのこと。　　厚底　笑止千万。。。。。 高幡不動尊・武蔵国一之宮小野神社
5/13 水	42.0	ARB12 B15
5/14 木	52.0	ARB12 B15 XB20		日の出　４：３７　から芝生 野川公園ほか
5/15 金	42.0	ARB12 B15		早朝は実に快適　人も圧倒的に少ない。。。。
5/16 土	42.0	ARB12 B15		雨が降り出す前にBarefoot
5/17 日	46.0	ARB16 B15
5/18 月	42.0	ARB12 B15		☆　４６回目の結婚記念日　　元気に迎えることが出来たので、それで充分かな。。。
5/19 火	34.0	ARB10 B12		朝から本降り　　雨が上がってから水溜まりだらけだから誰も近寄らない！　裸足天国。。。。
5/20 水	16.0	ARB16		10℃しかない！　裸足は止めた。。。。 ★★★　ミニサイズのアベノマスクがやっと到着！勿論　使うことはない！　近所の調剤薬局では既に50枚1000円で売られている。。。。ダメな政府をコロナがダメ押し。。。。
5/21 木	12.0	ARB12		10℃もない。。。。　　今日も基本休み！
5/22 金	42.0	B15 XB24		12℃　さすがに　３日連続休みたくはないので裸足。。。。動けば直ぐに温かくなる。。。 XB タイヤ交換やら修理で１万円以上なので新車にした。。。。試し乗り。。。。
5/23 土	37.0	B15 XB14		15℃　今朝も4:30〜　芝生貸し切り状態　　 ３社５寺　医王寺−円照禅寺ー大麻止乃豆乃天神社ー妙見寺ー常楽寺ー青謂神社ー穴澤天神社ー妙覚寺
5/24 日	40.0	ARB10 B15		いよいよ明日で緊急事態解除になるのかな？　どちらにしても大差はないけれど。。。
5/25 月	45.0	ARB5 B15 XB20		最近毎朝のように遭遇する80代野球のSさんとキャッチボール開始　　多分　30年ぶりぐらいだけれど結構上手くできた。。。。 ２社２寺　　国分寺方面 　貫井神社・平安神社・国分寺・金蔵院
5/26 火	42.0	B15 XB24	4:30〜	キャッチボール２日目も　　肩も痛くならず快調　ほぼ３０年ぶりなのによくできました。。。。 立川方面　　青柳稲荷神社・普濟寺・諏訪神社と境内７末社
5/27 水	45.0	B15 XB30		調布・深大寺方面　深大寺・青井神社・三鷹八幡大神社・禅林寺・三鷹跨線橋・杵築神社・観音禅院
5/28 木	30.0	B15		芝生が整備されて使いやすくなった。　そろそろ本格的に使用開始になりそう。。。
5/29 金	30.0	B15
5/30 土	30.0	B15
5/31 日	42.0	B15 XB24		高幡不動尊　ほか２寺　百草ファーム
走行距離	1313.0  km