タッチ
地域 : 東京
年齢 : 77歳
一言 :
一言 :
58歳から裸足を取り入れて、大正解! 70代でもバネで走れる! 【走禅一如】 58歳から裸足を取り入れて、大正解! 70代でもバネで走れる! 【走禅一如】
2019/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 土 | 48.0 | XB20 |
今月も テキトー イーカゲン ペースで |
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6/02 日 | 58.0 | XB44 |
フリスビー 左でもほぼマスター出来た まだまだ進歩が可能 |
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6/03 月 | 51.0 | XB38 |
全仏テニス・全米女子ゴルフ 超早朝から忙しい。。。。 |
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6/04 火 | 50.0 | XB40 |
早朝が快適な季節 緑の芝生で裸足も最高 多摩川 自転車も快適な季節 |
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6/05 水 | 54.0 | XB40 |
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6/06 木 | 51.0 | XB30 |
紫陽花の高幡不動 33℃ |
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6/07 金 | 56.0 | XB32 |
降りだす前に 雨の紫陽花 郷土の森公園 |
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6/08 土 | 48.0 | XB36 |
雨の後の芝生 最高 アーシング効果 |
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6/09 日 | 63.0 | XB30 XB24 |
16℃ 小雨 裸足の独壇場 走人、歩人、犬人、輪人。。。。 断然少なくて快適でした 多摩川 小雨でチャリダーもいないので快適過ぎる |
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6/10 月 | 51.0 | AB30 |
本気の雨 傘に裸足 最高気温 17℃ |
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6/11 火 | 55.0 | XB20 |
水溜まりを楽しむ。。。裸足だから出来ること。。。 |
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6/12 水 | 40.0 | XB32 |
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6/13 木 | 24.0 | |||
6/14 金 | 0.0 | |||
6/15 土 | 0.0 | |||
6/16 日 | 0.0 | |||
6/17 月 | 0.0 | |||
6/18 火 | 0.0 | |||
6/19 水 | 25.0 | XB40 |
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6/20 木 | 27.0 | XB24 XB30 |
茅の輪神事 大國魂神社 |
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6/21 金 | 22.0 | XB24 |
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6/22 土 | 28.0 | XB32 |
土方歳三墓参 花の絶えることのない 石田寺 |
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6/23 日 | 30.0 | XB36 |
茅の輪神事 東伏見稲荷神社 田無神社 小金井神社 |
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6/24 月 | 33.0 | XB16 |
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6/25 火 | 37.0 | XB34 |
やはり緑の芝生が一番 |
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6/26 水 | 48.0 | XB36 |
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6/27 木 | 60.0 | XB36 |
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6/28 金 | 65.0 | XB52 |
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6/29 土 | 52.0 | XB44 |
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6/30 日 | 48.0 | XB36 |
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走行距離 | 1124.0 km |