月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	15.0	三鷹		育G
6/02 日	35.0	Barefoot		L　５連勝　　Gは全然打てないね〜！　　しまりのない身体の選手が多い！　　それにしてもセは弱い交流戦上位は全部パ☆
6/03 月	26.0	Barefoot TM		草地も　　土も　　舗装路も　　石畳も〜〜　　Barefoot♪
6/04 火	25.0	B3 市内		犬を放しているアホがいる〜〜！　　飛びついてきたよ！！ 郷土の森で紫陽花見学でしたが、噴水で水遊び〜〜♪
6/05 水	25.0	朝露の芝生　Barehoot 都心		４：４５〜　　空気良し☆　足元良し☆
6/06 木	19.0	体育館回廊２２０ｍ モンベルのサンダル		SERC　　Barefootでグルグル〜〜　　とても走りやすい☆
6/07 金	17.0	芝生　Barefoot		雨を期待したのに〜〜
6/08 土	29.0	三鷹　往路ほか 三鷹　復路ほか	B3 B3	終日　育G〜〜！　　 深大寺経由
6/09 日	26.0	B3＆Ｂａｒｅｆｏｏｔ		３ヶ月以上　シューズを履いていない！　　なんら問題なし☆
6/10 月	24.0	三鷹　往復　　B3		育G〜〜！
6/11 火	22.0	芝生　　barefoot 郷土の森		芝刈り後で快適！　明日の朝は雨を期待！　雨中を裸足で走りたい〜〜〜☆ 紫陽花
6/12 水	22.0	芝生　barefoot 三鷹		待望の雨中　barefoot　　最高ですね☆　　ランナーのほとんどがこれを知らない！！ 育G
6/13 木	27.0	barefoot TM		雨　２０．１℃　　４：５０〜　　　誰もいない〜〜多摩川　　雨だと舗装路も裸足が走りやすい☆
6/14 金	18.0	barefoot 横浜		霧雨　１９．８℃　　泥濘が楽しいね〜〜♪ 三渓園へ　　重要文化財建造物１０棟特別公開
6/15 土	20.0	芝生　barefoot　ほか		蒸し暑いけれど、朝露たっぷりの芝生で裸足だから普通のランナーとは格段の違い〜〜！！
6/16 日	26.0	よこはま月例　３本 往復ほか		雨中　B3＆Barefoot M60　１・２・４位　　シューズなんていラン！！
6/17 月	20.0	芝生　barefoot		昨日のダメージもない☆　　翌日には自己回復出来る範囲の走り方が大事☆
6/18 火	26.0	芝生　barefoot 市内　B3		２１．９℃　　７月中旬並み　　朝露たっぷりの芝生で裸足だから、シューズとでは体感温度が全く違うはず☆ ３０．９℃　　本年最高気温　　大国魂神社　茅の輪くぐりして来ました☆
6/19 水	12.0	芝生　barefoot		早朝から２５℃以上！　　むしむし！　　でも、朝露の芝生で裸足！　　快適なり☆　　体感温度全く違うはず！
6/20 木	24.0	芝生 三鷹		雨中　傘barefoot run 誰もいないから快適！ 育G
6/21 金	18.0	barefoot TM
6/22 土	20.0	barefoot		明日は競馬場の芝生に入れるぞ！
6/23 日	20.0	barefoot 競馬場		芝生が最高の状態！　　やはり早朝じゃないとダメだな！ 初経験　　気分はダービー馬☆　　芝コースもタフ！　体幹が要求されるね！　　裸足で駆け回る〜〜！　子供が真似してた！！　　子供は凄い！！
6/24 月	21.0	barefoot 市内		「風とともに去りぬ」映画館では４６年ぶりに観たよ！　　大画面、音響がやはり良い！　　裸足で鑑賞！
6/25 火	12.0	barefoot		昨日　芝刈りをいたな！　　途中でも２回水で脚をひやす！　　これをやるかやらないかで大違い！
6/26 水	22.0	barefoot TM		パンツ１枚の怪しい集団　出現！　　 ダル対黒田　　イチローサヨナラホームラン！
6/27 木	12.0	体育館	Barefoot	裸足で狭い走路をスピードアップするのは実に楽しいね〜〜♪
6/28 金	17.0	barefoot 芝生		向日葵１号
6/29 土	12.0	三鷹		育G
6/30 日	17.0	東京すずらん駅伝 帰路	１２区　　9km	40歳代以下に混じってサンダルで頑張った！
走行距離	629.0  km