月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	15.0	社寺ラン		１５社４寺　　大国魂神社は節分準備中☆
2/02 土	15.0	芝生　barefoot		２１．１℃　４月下旬並み　　我が家の梅も満開☆
2/03 日	27.0	みさとシティー　ハーフ ほか		アクアシューズ
2/04 月	10.0	散歩で温泉		帰りに多摩川に虹の架け橋出現☆　　吉兆だな！
2/05 火	17.0	多摩川　ロード＆barefot
2/06 水	15.0	多摩川 TM		雪遊び〜〜♪
2/07 木	10.0	大和競技場	アクアシューズ＆足半	SERC　　美ジョガー５人と♪♪
2/08 金	23.0	都内 府中往復		新宿御苑・明治神宮・下北沢・明大前　ほか
2/09 土	10.0	三鷹		育G　　おしゃべりの相手で疲れる〜〜！　　女の子は２歳からよく喋る（笑）
2/10 日	23.0
2/11 月	30.0			低周波治療器でケアー
2/12 火	22.0	多摩川　ほか TM		白梅も咲き出した☆　　多摩川で映画？の撮影！　女優が血を流して倒れていた！　あれは誰だろう？
2/13 水	15.0	多摩川　ほか TM		３週連続　　水曜日に雪遊び〜〜♪
2/14 木	19.0	競技場ほか		SERC
2/15 金	19.0	市内 TM
2/16 土	10.0	TM		寒風　外はダメ！　　明日は２１回目の青梅
2/17 日	38.0	青梅マラソン ほか	２：４０：０６　　アクアシューズ	２１回目の完走☆　　６０代　２０１位/1400 厚着で発汗が多過ぎたな〜〜！
2/18 月	13.0	さんぽ		意外にダメージ大　　１２時間寝た！
2/19 火	14.0	TM		また　雪〜〜☆
2/20 水	10.0	三鷹		育G〜〜♪
2/21 木	12.0	市内		税務署でスッキリ　　観梅へ
2/22 金	10.0	市内		「世界にひとつのプレイブック」初日初回で鑑賞
2/23 土	17.0	銀座＝お台場ほか		東京マラソン　ボランティア説明会へ　スタート地点担当　始発か〜！
2/24 日	11.0	都内		東京マラソン　スタート地点ボラ荷物預かり　　担当トラック１７人中５人欠席（男子４人）！　活動１２名中女性が７名！男子は５０歳以上だけ！　　若い男はダメだね！　ランナー抽選にも反映した方が良いと思うよ！！　参加者は早朝から寒い中非常に良く働いていた☆　特に女性陣は素晴らしい☆
2/25 月	16.0	TM		バランスが悪いので調整！
2/26 火	15.0	市内＆TM		観梅　　三分咲き
2/27 水	10.0
2/28 木	5.0			６社２寺　　　　SERC
走行距離	451.0  km