月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	6.0	砂沼	1時間	暖かいせいか今日は走る人　歩く人が多いい　カワズ桜の蕾はまだ固いようだ
3/02 水	6.0	砂沼	1時間	カワズ桜昨日はまだ開花していなかったが　今日は開花　だんだん春も近づいてきたな〜
3/03 木	6.0	砂沼	1時間	日中はかなり暖かくなったが　日か暮れると寒くなる　まだまだ防寒服は必要だ
3/04 金	6.0	砂沼	1時間	昼間は穏やかな気候だったが　砂沼に着くと冷たい南東の風　でも一生懸命歩くと少し汗ばむ位だった
3/05 土	0.0			横須賀の兄が甘鯛を送ってきたので　速攻帰宅して何とかさばいた　松かさ揚げ旨かった
3/06 日	6.0	砂沼	1時間	明るいうちに砂沼へ　湖面を通る風がものすごく強かったが　日差しが高いせいもありそれほど寒くはなかった
3/07 月	6.0	砂沼	1時間	比較的暖かかったのでちょっとゆっくり歩いてみた　でも時間はそんなに変わらない
3/08 火	0.0			明日はゴルフなので大事をとって　休足日とした
3/09 水	6.0	砂沼	１時間	久しぶりのゴルフ　最高の天気で　まぁまぁのスコア44 49 このご時世二次会はなく早く帰って来たので砂沼へ　体力はまだまだ余裕がある
3/10 木	6.0	砂沼	1時間	昼間は暖かいが夕方になると何故だか冷たい南風が吹く　まだまだ防寒服は必要だ
3/11 金	6.0	砂沼	1時間	暖かそうだったので一枚脱いでいこうかと思ったが　妙に風が吹いていたのでいつも通りの服装でスタート　でも一枚脱いでくればよかった
3/12 土	6.0	砂沼	1時間	夕方も春のような気候　カワズ桜もだんだん開花してきた
3/13 日	6.0	筑波山	3時間	午後ふっと思い立って筑波山へ　薬王院から男体山1時間２０分　まぁいいペースだ
3/14 月	6.0	砂沼	１時間	昼間は夏日　夕方になると南東の風が強くなり気温がぐっと下がるが　そこは３月　軽い防寒服で十分だった
3/15 火	6.0	砂沼	１時間	夕方になっても暖かさが残り　一枚脱いでのウォーク　途中sinさんと遭遇　１周から２周走っているそうだ
3/16 水	6.0	砂沼	１時間	筑波山をはさむと８日連続の砂沼　明日は床屋なので良いｌ休足日になりそう
3/17 木	0.0			床屋に行ったので　休足日
3/18 金	0.0			昼からメディカルへ　3月29日に検査入院することになってしまった　外は冷たい雨　もちろん休足日
3/19 土	0.0			倅が帰って来ていると言う事で　休足日
3/20 日	6.0	筑波山	６時間半	暖かい中の筑波山登山かと思ったが頂上付近は冷たい風が　やはり下界とは７度位違う
3/21 月	6.0	砂沼	1時間	休日なので明るいうちから砂沼へ　ソメイヨシノもだいぶほころんできた　開花は今週中か？
3/22 火	6.0	砂沼	1時間	霙模様の一日　きょうは無理かと思っていたら晴れ間が見えてきたので速攻砂沼へ　さすがに人も少なく会う人は犬の散歩位で　走っている人と出会うことはなかった
3/23 水	6.0	砂沼	１時間	昨日の寒さが残り完全防寒服でのウォーク　桜は咲いてきたが　人はまばらだった
3/24 木	6.0	砂沼	１時間	比較的暖かく歩きやすかった
3/25 金	6.0	砂沼	１時間	結構暖かくなったので　ちょっと薄着で砂沼へ　半そでで走っている人もいた　そめいよしのいよいよ開花か？
3/26 土	0.0			広瀬さん退職祝い飲み会のため　休足日
3/27 日	0.0			昨日のダメージが大きく　今日も休足日になってしまった　のみすぎた〜
3/28 月	6.0	砂沼	１時間	二日間砂沼を留守にしている間に開花も進み　中には満開の桜もあった　八重桜までしばらくは桜のシーズンだ
3/29 火	0.0			予定通りメディカル検査入院のため　休足日
3/30 水	0.0			満開の砂沼を歩きたかったが　昨日の検査の影響か微熱があり何だかだるい　という事で休足日　明日はあるこう
3/31 木	6.0	砂沼	1時間	雨が降りそうだったが満開の桜を観るため砂沼へ　ソメイヨシノ満開　桜を楽しみながら一周　終わるころ雨が降り始めた
走行距離	132.0  km