sugita  
地域 : 茨城    年齢 : 69歳
一言 : 
マラソン人生 細く長くかな          マラソン人生 細く長くかな          マラソン人生 細く長くかな          マラソン人生 細く長くかな
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0   ドゴール養生
9/02 金 0.0   ドゴール養生
9/03 土 0.0   仕事で・・・・・・
9/04 日 0.0   朝ランするつもりだったが 寝過ごしてしまった 八千代町の研修旅行のため 結局はしれず。
9/05 月 0.0   コンクリート打設で遅〜くなったので もちろん 休足日
9/06 火 0.0   ほっと休みなので 休足日
9/07 水 0.0   今日もコンクリート打設及びほっと休みなので 休足日
9/08 木 0.0   稲刈り 体力温存のため 休足日
9/09 金 0.0   きのうと同じ
9/10 土 5.0   ほっとランド
30分
稲刈り 機械の故障で中止だったので 久〜し振りのラン 以外と軽かった
9/11 日 10.0   町民公園
1時間
これもまた 久〜し振りの朝ラン にしこりさんと遭遇 暑かったせいか 後半ヘロヘロ
9/12 月 0.0   ほっと休みなので 休足日
9/13 火 0.0   仕事で遅くなり 休足日になってしまった。
9/14 水 0.0   今日も仕事で・・・
9/15 木 0.0   今日も・・・
9/16 金 0.0   今日もか?
9/17 土 0.0   今日もだった
9/18 日 15.0   町民公園
1時間30分位
kitanさんと 朝ラン 田村奥様と遭遇 朝からハーフ走るそうな・・・ こっちは10キロと決め ヘロヘロになりながらも何とか走りきる 1周遅れのkitanさんを迎えるために 水を準備して待っていたら あと5周行くよとの掛け声の ヘロヘロになりながら何とか走りきる 田村夫さんも途中から参加。 暑かった
9/19 月 0.0   祭日でも 仕事で遅くなり 休足日になってしまった。
9/20 火 0.0   ほっと休み 仕事も遅くなりもちろん休足日。
9/21 水 0.0   台風の影響で 休足日。
9/22 木 0.0   仕事で遅く・・・・    今日もか 今年はだめだなぁ・・・・
9/23 金 0.0   祭日なのに19時現在まだ 仕事中(怒) 
9/24 土 0.0   子供たちが(孫も)集まったので 今日も休足日
9/25 日 10.0   町民公園
1時間
一週間ぶりの朝ラン 先週と違い 寒い位だったので 軽く走れた。
9/26 月 0.0   ほっと休みなので 休足日
9/27 火 0.0   仕事で遅くなり 風呂のみ
9/28 水 0.0   19時40分現在職人さんまだ仕事中 で休足日になってしまった。
9/29 木 0.0   今日も
9/30 金 0.0   今日もか・・・
走行距離 40.0  km