suga
地域 : 神奈川
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
<2009.08.29>最近ジムで走ってましたが、涼しくなってきたので外走ろうかなと。よろしくです。 <2009.08.29>最近ジムで走ってましたが、涼しくなってきたので外走ろうかなと。よろしくです。
2009/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 火 | 7.0 | センター |
60 |
後半足痛くて歩く。。 |
9/02 水 | 7.2 | センター |
50 |
涼しくなってきたな。。 |
9/03 木 | 1.0 | プール |
90 |
たぶん1kmくらいかな。。 |
9/04 金 | 4.0 | センター |
30 |
ポーチみたいの欲しいな。。 |
9/05 土 | 8.4 | ジム |
50 |
|
9/06 日 | 8.2 | センター |
50 |
初腰バッグ。なかなか使い心地よさげ。 |
9/07 月 | 1.3 | プール |
70 |
|
9/08 火 | 0.0 | |||
9/09 水 | 8.0 | 仲町台 |
50 |
なかなか街だったね。。 |
9/10 木 | 0.0 | |||
9/11 金 | 0.0 | 飲みに行っちゃったよ。。 |
||
9/12 土 | 5.0 | ジム |
35 |
|
9/13 日 | 0.0 | |||
9/14 月 | 0.0 | |||
9/15 火 | 0.0 | |||
9/16 水 | 0.0 | |||
9/17 木 | 1.5 | プール |
90 |
ちょっとクロールを掴んだ気がする( ̄ー ̄) |
9/18 金 | 0.0 | |||
9/19 土 | 8.6 | センター |
60 |
ひさしぶりに。少し寒くなってきたな。 |
9/20 日 | 7.6 | センター |
60 |
|
9/21 月 | 0.0 | |||
9/22 火 | 6.8 | センター |
60 |
初ヒートテック。これだけじゃやっぱさぶいわ。 |
9/23 水 | 0.0 | |||
9/24 木 | 5.0 | ジム |
35 |
|
9/25 金 | 0.0 | |||
9/26 土 | 0.0 | |||
9/27 日 | 0.0 | |||
9/28 月 | 5.0 | ジム |
35 |
うむ。 |
9/29 火 | 0.0 | |||
9/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 84.6 km |