suga  
地域 : 神奈川    年齢 : 30代
一言 : 
<2009.08.29>最近ジムで走ってましたが、涼しくなってきたので外走ろうかなと。よろしくです。          <2009.08.29>最近ジムで走ってましたが、涼しくなってきたので外走ろうかなと。よろしくです。
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 7.0   センター
60
後半足痛くて歩く。。
9/02 水 7.2   センター
50
涼しくなってきたな。。
9/03 木 1.0   プール
90
たぶん1kmくらいかな。。
9/04 金 4.0   センター
30
ポーチみたいの欲しいな。。
9/05 土 8.4   ジム
50
9/06 日 8.2   センター
50
初腰バッグ。なかなか使い心地よさげ。
9/07 月 1.3   プール
70
9/08 火 0.0  
9/09 水 8.0   仲町台
50
なかなか街だったね。。
9/10 木 0.0  
9/11 金 0.0   飲みに行っちゃったよ。。
9/12 土 5.0   ジム
35
9/13 日 0.0  
9/14 月 0.0  
9/15 火 0.0  
9/16 水 0.0  
9/17 木 1.5   プール
90
ちょっとクロールを掴んだ気がする( ̄ー ̄)
9/18 金 0.0  
9/19 土 8.6   センター
60
ひさしぶりに。少し寒くなってきたな。
9/20 日 7.6   センター
60
9/21 月 0.0  
9/22 火 6.8   センター
60
初ヒートテック。これだけじゃやっぱさぶいわ。
9/23 水 0.0  
9/24 木 5.0   ジム
35
9/25 金 0.0  
9/26 土 0.0  
9/27 日 0.0  
9/28 月 5.0   ジム
35
うむ。
9/29 火 0.0  
9/30 水 0.0  
走行距離 84.6  km