suga
地域 : 神奈川
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
<2009.08.29>最近ジムで走ってましたが、涼しくなってきたので外走ろうかなと。よろしくです。 <2009.08.29>最近ジムで走ってましたが、涼しくなってきたので外走ろうかなと。よろしくです。
2009/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 土 | 0.0 | |||
8/02 日 | 0.0 | |||
8/03 月 | 0.0 | |||
8/04 火 | 0.0 | |||
8/05 水 | 0.0 | |||
8/06 木 | 0.0 | |||
8/07 金 | 0.0 | |||
8/08 土 | 0.0 | |||
8/09 日 | 0.0 | |||
8/10 月 | 0.0 | |||
8/11 火 | 0.0 | |||
8/12 水 | 0.0 | |||
8/13 木 | 0.0 | |||
8/14 金 | 0.0 | |||
8/15 土 | 0.0 | |||
8/16 日 | 0.0 | |||
8/17 月 | 0.0 | |||
8/18 火 | 0.0 | |||
8/19 水 | 0.0 | |||
8/20 木 | 0.0 | |||
8/21 金 | 0.0 | |||
8/22 土 | 0.0 | |||
8/23 日 | 0.0 | |||
8/24 月 | 0.0 | |||
8/25 火 | 0.0 | |||
8/26 水 | 4.5 | 30 |
センター南まで。坂道はやっぱきつい。。 |
|
8/27 木 | 0.0 | |||
8/28 金 | 7.0 | 45 |
センター南まで。 |
|
8/29 土 | 0.0 | |||
8/30 日 | 0.0 | |||
8/31 月 | 5.0 | ジム |
35 |
ジムで。 |
走行距離 | 16.5 km |