赤シャツ  
地域 : 熊本    年齢 : 一生青春
一言 : 
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2024／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 日 3.8  
9/02 月 4.0  
9/03 火 4.4  
9/04 水 4.7  
9/05 木 4.3  
9/06 金 4.1  
9/07 土 4.2  
9/08 日 3.7  
9/09 月 4.2  
9/10 火 4.3  
9/11 水 4.1  
9/12 木 4.5  
9/13 金 5.7  
9/14 土 4.5  
9/15 日 4.7  
9/16 月 4.0  
9/17 火 4.4  
9/18 水 5.0  
9/19 木 4.5  
9/20 金 4.6  
9/21 土 4.4  
9/22 日 3.5  
9/23 月 4.2  
9/24 火 5.6  
9/25 水 6.4  
9/26 木 4.2  
9/27 金 9.2  
9/28 土 6.4  
9/29 日 6.5  
9/30 月 4.1  
走行距離 142.2  km