赤シャツ
地域 : 熊本
年齢 : 一生青春
一言 :
一言 :
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2024／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 7.9 | |||
| 4/02 火 | 7.4 | |||
| 4/03 水 | 2.3 | |||
| 4/04 木 | 7.2 | |||
| 4/05 金 | 7.3 | |||
| 4/06 土 | 6.9 | |||
| 4/07 日 | 7.9 | |||
| 4/08 月 | 7.4 | |||
| 4/09 火 | 5.9 | |||
| 4/10 水 | 6.1 | |||
| 4/11 木 | 5.9 | |||
| 4/12 金 | 6.0 | |||
| 4/13 土 | 7.4 | |||
| 4/14 日 | 6.1 | |||
| 4/15 月 | 4.6 | |||
| 4/16 火 | 8.9 | |||
| 4/17 水 | 9.6 | |||
| 4/18 木 | 7.5 | |||
| 4/19 金 | 1.0 | |||
| 4/20 土 | 8.7 | |||
| 4/21 日 | 4.8 | |||
| 4/22 月 | 7.9 | |||
| 4/23 火 | 7.6 | |||
| 4/24 水 | 7.6 | |||
| 4/25 木 | 7.1 | |||
| 4/26 金 | 3.1 | |||
| 4/27 土 | 5.6 | |||
| 4/28 日 | 7.4 | |||
| 4/29 月 | 5.5 | |||
| 4/30 火 | 7.6 | |||
| 走行距離 | 196.2 km | |||