赤シャツ  
地域 : 熊本    年齢 : 一生青春
一言 : 
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2023／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 金 0.0  
12/02 土 4.2  
12/03 日 0.0  
12/04 月 3.9  
12/05 火 4.5  
12/06 水 9.4  
12/07 木 1.4  
12/08 金 7.7  
12/09 土 0.0  
12/10 日 6.2  
12/11 月 0.0  
12/12 火 6.7  
12/13 水 7.9  
12/14 木 5.1  
12/15 金 4.0  
12/16 土 0.0  
12/17 日 0.0  
12/18 月 2.7  
12/19 火 5.4  
12/20 水 6.5  
12/21 木 7.0  
12/22 金 6.4  
12/23 土 5.6  
12/24 日 0.0  
12/25 月 5.8  
12/26 火 4.6  
12/27 水 4.8  
12/28 木 2.8  
12/29 金 0.0  
12/30 土 0.0  
12/31 日 0.0  
走行距離 112.6  km