赤シャツ  
地域 : 熊本    年齢 : 一生青春
一言 : 
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2023／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 土 7.5  
4/02 日 8.3  
4/03 月 5.5  
4/04 火 6.0  
4/05 水 9.7  
4/06 木 6.3  
4/07 金 9.9  
4/08 土 7.7  
4/09 日 7.2  
4/10 月 7.4  
4/11 火 8.0  
4/12 水 7.7  
4/13 木 8.2  
4/14 金 11.6  
4/15 土 7.2  
4/16 日 11.8  
4/17 月 9.4  
4/18 火 8.3  
4/19 水 7.3  
4/20 木 8.8  
4/21 金 10.2  
4/22 土 7.8  
4/23 日 11.8  
4/24 月 7.1  
4/25 火 10.0  
4/26 水 8.3  
4/27 木 8.0  
4/28 金 10.9  
4/29 土 8.8  
4/30 日 10.2  
走行距離 256.9  km