赤シャツ  
地域 : 熊本    年齢 : 一生青春
一言 : 
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2023／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 水 12.4  
3/02 木 12.2  
3/03 金 12.5  
3/04 土 11.9  
3/05 日 9.4  
3/06 月 7.4  
3/07 火 12.2  
3/08 水 8.9  
3/09 木 8.4  
3/10 金 9.0  
3/11 土 4.8  
3/12 日 7.8  
3/13 月 12.0  
3/14 火 9.4  
3/15 水 8.6  
3/16 木 9.3  
3/17 金 9.4  
3/18 土 13.4  
3/19 日 8.2  
3/20 月 8.5  
3/21 火 5.2  
3/22 水 6.9  
3/23 木 6.5  
3/24 金 9.8  
3/25 土 8.1  
3/26 日 4.1  
3/27 月 7.5  
3/28 火 8.4  
3/29 水 8.6  
3/30 木 8.5  
3/31 金 9.5  
走行距離 278.8  km