赤シャツ  
地域 : 熊本    年齢 : 一生青春
一言 : 
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 7.5  
12/02 金 7.9  
12/03 土 8.5  
12/04 日 6.4  
12/05 月 8.7  
12/06 火 9.2  
12/07 水 9.8  
12/08 木 11.4  
12/09 金 9.4  
12/10 土 8.5  
12/11 日 9.5  
12/12 月 6.1  
12/13 火 4.6  
12/14 水 8.1  
12/15 木 4.8  
12/16 金 4.1  
12/17 土 4.4  
12/18 日 9.2  
12/19 月 9.3  
12/20 火 10.2  
12/21 水 0.0  
12/22 木 10.2  
12/23 金 10.3  
12/24 土 6.2  
12/25 日 9.8  
12/26 月 8.5  
12/27 火 7.8  
12/28 水 9.6  
12/29 木 10.3  
12/30 金 8.4  
12/31 土 10.6  
走行距離 249.3  km