赤シャツ  
地域 : 熊本    年齢 : 一生青春
一言 : 
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2022／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 8.3  
11/02 水 7.0  
11/03 木 4.6  
11/04 金 12.8  
11/05 土 6.6  
11/06 日 9.0  
11/07 月 8.7  
11/08 火 11.1  
11/09 水 10.4  
11/10 木 7.2  
11/11 金 9.4  
11/12 土 7.6  
11/13 日 8.1  
11/14 月 11.3  
11/15 火 9.5  
11/16 水 8.4  
11/17 木 9.7  
11/18 金 6.9  
11/19 土 7.5  
11/20 日 8.3  
11/21 月 7.3  
11/22 火 9.1  
11/23 水 5.9  
11/24 木 9.6  
11/25 金 7.8  
11/26 土 10.9  
11/27 日 8.2  
11/28 月 7.5  
11/29 火 7.5  
11/30 水 6.7  
走行距離 252.9  km