赤シャツ
地域 : 熊本
年齢 : 一生青春
一言 :
一言 :
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2022/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
11/01 火 | 8.3 | |||
11/02 水 | 7.0 | |||
11/03 木 | 4.6 | |||
11/04 金 | 12.8 | |||
11/05 土 | 6.6 | |||
11/06 日 | 9.0 | |||
11/07 月 | 8.7 | |||
11/08 火 | 11.1 | |||
11/09 水 | 10.4 | |||
11/10 木 | 7.2 | |||
11/11 金 | 9.4 | |||
11/12 土 | 7.6 | |||
11/13 日 | 8.1 | |||
11/14 月 | 11.3 | |||
11/15 火 | 9.5 | |||
11/16 水 | 8.4 | |||
11/17 木 | 9.7 | |||
11/18 金 | 6.9 | |||
11/19 土 | 7.5 | |||
11/20 日 | 8.3 | |||
11/21 月 | 7.3 | |||
11/22 火 | 9.1 | |||
11/23 水 | 5.9 | |||
11/24 木 | 9.6 | |||
11/25 金 | 7.8 | |||
11/26 土 | 10.9 | |||
11/27 日 | 8.2 | |||
11/28 月 | 7.5 | |||
11/29 火 | 7.5 | |||
11/30 水 | 6.7 | |||
走行距離 | 252.9 km |