赤シャツ  
地域 : 熊本    年齢 : 一生青春
一言 : 
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2022／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 土 7.2  
10/02 日 5.6  
10/03 月 6.2  
10/04 火 6.1  
10/05 水 10.6  
10/06 木 8.4  
10/07 金 5.2  
10/08 土 7.4  
10/09 日 7.3  
10/10 月 5.5  
10/11 火 8.6  
10/12 水 8.4  
10/13 木 8.3  
10/14 金 6.2  
10/15 土 7.6  
10/16 日 9.3  
10/17 月 6.1  
10/18 火 8.7  
10/19 水 8.9  
10/20 木 8.2  
10/21 金 8.6  
10/22 土 8.1  
10/23 日 10.5  
10/24 月 7.5  
10/25 火 9.0  
10/26 水 9.5  
10/27 木 8.5  
10/28 金 7.0  
10/29 土 9.6  
10/30 日 8.1  
10/31 月 6.9  
走行距離 243.1  km