赤シャツ  
地域 : 熊本    年齢 : 一生青春
一言 : 
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 月 7.9   14,788歩
11/02 火 9.0   14,900歩
11/03 水 0.0  
11/04 木 5.6   10,600歩
11/05 金 7.7   13,765歩
11/06 土 6.8   13,655歩
11/07 日 8.2   14,788歩
11/08 月 8.8   12,560歩
11/09 火 5.8   11,678歩
11/10 水 5.3   9,755歩
11/11 木 5.2   11,865歩
11/12 金 2.6   4,655歩
11/13 土 6.8   13,165歩
11/14 日 6.6   12,677歩
11/15 月 6.1   12,565歩
11/16 火 9.9   14,769歩
11/17 水 6.7   11,789歩
11/18 木 10.8   14,455歩
11/19 金 9.9   13,890歩
11/20 土 5.8   11,865歩
11/21 日 5.9   11,544歩
11/22 月 0.0  
11/23 火 7.7   12,788歩
11/24 水 9.5   14,678歩
11/25 木 7.6   11,675歩
11/26 金 9.2   14,565歩
11/27 土 6.9   12,980歩
11/28 日 10.8   14,990歩
11/29 月 7.7   12,875歩
11/30 火 6.3   11,543歩
走行距離 207.1  km