赤シャツ
地域 : 熊本
年齢 : 一生青春
一言 :
一言 :
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2021／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 木 | 0.0 | |||
| 7/02 金 | 0.0 | |||
| 7/03 土 | 5.7 | 12,565歩 |
||
| 7/04 日 | 5.7 | 11,767歩 |
||
| 7/05 月 | 6.2 | 13,767歩 |
||
| 7/06 火 | 0.0 | |||
| 7/07 水 | 6.2 | 13,363歩 |
||
| 7/08 木 | 0.0 | |||
| 7/09 金 | 0.0 | |||
| 7/10 土 | 0.0 | |||
| 7/11 日 | 3.6 | 7,587歩 |
||
| 7/12 月 | 0.0 | |||
| 7/13 火 | 5.2 | 10,788歩 |
||
| 7/14 水 | 0.0 | |||
| 7/15 木 | 5.9 | 11,677歩 |
||
| 7/16 金 | 0.0 | |||
| 7/17 土 | 0.0 | |||
| 7/18 日 | 5.0 | 8,765歩 |
||
| 7/19 月 | 8.6 | 14,656歩 |
||
| 7/20 火 | 7.9 | 13,695歩 |
||
| 7/21 水 | 0.0 | |||
| 7/22 木 | 0.0 | |||
| 7/23 金 | 5.1 | 10,265歩 |
||
| 7/24 土 | 0.0 | |||
| 7/25 日 | 0.0 | |||
| 7/26 月 | 0.0 | |||
| 7/27 火 | 0.0 | |||
| 7/28 水 | 0.0 | |||
| 7/29 木 | 0.0 | |||
| 7/30 金 | 0.0 | |||
| 7/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 65.1 km | |||