赤シャツ  
地域 : 熊本    年齢 : 一生青春
一言 : 
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 水 11.4   20,536歩
7/02 木 8.7   16,081歩
7/03 金 0.0  
7/04 土 8.4   15,061歩
7/05 日 10.1   18,261歩
7/06 月 0.0  
7/07 火 0.0  
7/08 水 9.2   16,759歩
7/09 木 9.0   15,763歩
7/10 金 7.3   13,100歩
7/11 土 0.0  
7/12 日 7.7   13,504歩
7/13 月 8.0   14,703歩
7/14 火 9.1   16,586歩
7/15 水 7.9   14,117歩
7/16 木 8.1   15,953歩
7/17 金 0.0  
7/18 土 10.1   18,230歩
7/19 日 7.2   13,089歩
7/20 月 7.5   15,039歩
7/21 火 0.0  
7/22 水 8.0   14,339歩
7/23 木 7.0   12,533歩
7/24 金 0.0  
7/25 土 8.2   14,754歩
7/26 日 7.4   12,969歩
7/27 月 0.0  
7/28 火 0.0  
7/29 水 7.2   14,961歩
7/30 木 0.0  
7/31 金 0.0  
走行距離 167.5  km