赤シャツ
地域 : 熊本
年齢 : 一生青春
一言 :
一言 :
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2020/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 日 | 10.4 | 17,879歩 |
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11/02 月 | 3.7 | 6,693歩 |
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11/03 火 | 6.7 | 12,237歩 |
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11/04 水 | 9.7 | 16,755歩 |
||
11/05 木 | 8.4 | 15,093歩 |
||
11/06 金 | 3.8 | 7,186歩 |
||
11/07 土 | 4.5 | 8,305歩 |
||
11/08 日 | 9.4 | 17,298歩 |
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11/09 月 | 4.3 | 8,116歩 |
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11/10 火 | 10.5 | 20,497歩 |
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11/11 水 | 7.4 | 13,334歩 |
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11/12 木 | 8.4 | 14,753歩 |
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11/13 金 | 7.9 | 13,961歩 |
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11/14 土 | 8.0 | 14,103歩 |
||
11/15 日 | 10.0 | 16,963歩 |
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11/16 月 | 8.9 | 15,563歩 |
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11/17 火 | 7.4 | 13,212歩 |
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11/18 水 | 9.5 | 16,034歩 |
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11/19 木 | 7.7 | 13,862歩 |
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11/20 金 | 8.3 | 17,142歩 |
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11/21 土 | 6.8 | 12,701歩 |
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11/22 日 | 9.1 | 16,712歩 |
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11/23 月 | 8.3 | 15,388歩 |
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11/24 火 | 8.1 | 16,883歩 |
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11/25 水 | 8.0 | 15,899歩 |
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11/26 木 | 7.1 | 12,833歩 |
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11/27 金 | 10.2 | 17,633歩 |
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11/28 土 | 8.1 | 13,772歩 |
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11/29 日 | 8.1 | 14,444歩 |
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11/30 月 | 7.1 | 12,888歩 |
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走行距離 | 235.8 km |