赤シャツ  
地域 : 熊本    年齢 : 一生青春
一言 : 
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 日 10.4   17,879歩
11/02 月 3.7   6,693歩
11/03 火 6.7   12,237歩
11/04 水 9.7   16,755歩
11/05 木 8.4   15,093歩
11/06 金 3.8   7,186歩
11/07 土 4.5   8,305歩
11/08 日 9.4   17,298歩
11/09 月 4.3   8,116歩
11/10 火 10.5   20,497歩
11/11 水 7.4   13,334歩
11/12 木 8.4   14,753歩
11/13 金 7.9   13,961歩
11/14 土 8.0   14,103歩
11/15 日 10.0   16,963歩
11/16 月 8.9   15,563歩
11/17 火 7.4   13,212歩
11/18 水 9.5   16,034歩
11/19 木 7.7   13,862歩
11/20 金 8.3   17,142歩
11/21 土 6.8   12,701歩
11/22 日 9.1   16,712歩
11/23 月 8.3   15,388歩
11/24 火 8.1   16,883歩
11/25 水 8.0   15,899歩
11/26 木 7.1   12,833歩
11/27 金 10.2   17,633歩
11/28 土 8.1   13,772歩
11/29 日 8.1   14,444歩
11/30 月 7.1   12,888歩
走行距離 235.8  km