赤シャツ
地域 : 熊本
年齢 : 一生青春
一言 :
一言 :
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2020/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 木 | 8.8 | 18,142歩 |
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10/02 金 | 11.8 | 20,687歩 |
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10/03 土 | 8.7 | 15,276歩 |
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10/04 日 | 10.3 | 18,148歩 |
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10/05 月 | 9.6 | 17,441歩 |
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10/06 火 | 3.6 | 6,523歩 |
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10/07 水 | 10.6 | 18,853歩 |
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10/08 木 | 7.1 | 13,025歩 |
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10/09 金 | 8.3 | 14,683歩 |
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10/10 土 | 11.7 | 20,562歩 |
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10/11 日 | 7.2 | 12,861歩 |
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10/12 月 | 7.3 | 13,400歩 |
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10/13 火 | 10.1 | 20,071歩 |
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10/14 水 | 0.0 | |||
10/15 木 | 7.7 | 16,884歩 |
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10/16 金 | 10.3 | 18,174歩 |
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10/17 土 | 0.0 | |||
10/18 日 | 0.0 | |||
10/19 月 | 0.0 | |||
10/20 火 | 0.0 | |||
10/21 水 | 5.1 | 9,205歩 |
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10/22 木 | 0.0 | |||
10/23 金 | 7.8 | 13,849歩 |
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10/24 土 | 8.6 | 13,548歩 |
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10/25 日 | 10.4 | 17,720歩 |
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10/26 月 | 7.6 | 16,463歩 |
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10/27 火 | 6.6 | 10,429歩 |
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10/28 水 | 9.5 | 15,788歩 |
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10/29 木 | 8.4 | 17,478歩 |
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10/30 金 | 6.2 | 10,368歩 |
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10/31 土 | 8.1 | 13,824歩 |
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走行距離 | 211.4 km |