赤シャツ  
地域 : 熊本    年齢 : 一生青春
一言 : 
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 日 9.8   17,770歩
12/02 月 10.4   18,865歩
12/03 火 0.0   不知火ゴルフ
12/04 水 9.8   17,633歩
12/05 木 11.5   20,393歩
12/06 金 14.2   25,344歩
女子ハンドボール世界選手権大会会場まで
12/07 土 10.6   19,147歩
12/08 日 10.5   19,266歩
12/09 月 8.3   15,245歩
12/10 火 0.0   チサンゴルフ
12/11 水 8.1   14,984歩
12/12 木 8.9   15,833歩
12/13 金 8.2   14,877歩
12/14 土 9.9   18,013歩
12/15 日 8.2   15,133歩
12/16 月 3.4   6,546歩
チサンゴルフ
12/17 火 6.9   12,270歩
12/18 水 11.8   20,928歩
12/19 木 11.8   19,908歩
12/20 金 11.3   18,942歩
12/21 土 12.6   20,703歩
12/22 日 0.0  
12/23 月 0.0   宇土チェリーゴルフ
12/24 火 10.7   18,967歩
12/25 水 7.8   14,214歩
12/26 木 7.8   14,073歩
12/27 金 0.0   宇土チェリーゴルフ
12/28 土 6.1   12,374歩
12/29 日 7.6   12,762歩
12/30 月 7.5   14,219歩
12/31 火 8.9   16,169歩
走行距離 242.6  km