赤シャツ
地域 : 熊本
年齢 : 一生青春
一言 :
一言 :
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2019／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 0.0 | |||
| 4/02 火 | 0.0 | |||
| 4/03 水 | 0.0 | |||
| 4/04 木 | 0.0 | |||
| 4/05 金 | 0.0 | |||
| 4/06 土 | 0.0 | |||
| 4/07 日 | 0.0 | |||
| 4/08 月 | 0.0 | |||
| 4/09 火 | 0.0 | |||
| 4/10 水 | 6.1 | 10,458歩 |
||
| 4/11 木 | 0.0 | |||
| 4/12 金 | 0.0 | |||
| 4/13 土 | 8.3 | 15,278歩 |
||
| 4/14 日 | 0.0 | |||
| 4/15 月 | 0.0 | 宇土チェリーでゴルフ |
||
| 4/16 火 | 0.0 | |||
| 4/17 水 | 9.3 | 14,916歩 |
||
| 4/18 木 | 6.1 | 10,626歩 |
||
| 4/19 金 | 7.4 | 12,859歩 |
||
| 4/20 土 | 8.9 | 15,526歩 |
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| 4/21 日 | 7.8 | 13,596歩 |
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| 4/22 月 | 10.2 | 15,182歩 |
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| 4/23 火 | 7.5 | 13,061歩 |
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| 4/24 水 | 3.8 | 6,972歩 |
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| 4/25 木 | 9.4 | 14,843歩 |
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| 4/26 金 | 0.0 | 不知火ゴルフにてコンペ |
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| 4/27 土 | 8.9 | 15,907歩 |
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| 4/28 日 | 4.0 | 7,309歩 |
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| 4/29 月 | 0.0 | |||
| 4/30 火 | 6.0 | 10,567歩 |
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| 走行距離 | 103.7 km | |||