赤シャツ  
地域 : 熊本    年齢 : 一生青春
一言 : 
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土 0.0  
3/02 日 42.0   岡の里名マラソン
5:40:00
フルマラソン104回目の完走
3/03 月 0.0   お休み
3/04 火 0.0   お休み
3/05 水 0.0   お休み
3/06 木 0.0   お休み
3/07 金 0.0   お休み
ギックリ腰が再発
3/08 土 0.0   お休み
3/09 日 0.0   お休み
天草パールラインマラソン欠場
3/10 月 0.0   お休み
トレッドミルで歩く(約2キロ)
3/11 火 0.0   お休み
3/12 水 0.0   お休み
3/13 木 0.0   お休み
3/14 金 0.0   お休み
3/15 土 12.0   木原バイパス方面
1:25:00
3/16 日 10.0   木原バイパス方面
3/17 月 10.0   木原バイパス方面
3/18 火 0.0   お休み
3/19 水 0.0  
3/20 木 0.0   お休み
トレッドミルで5キロ
3/21 金 0.0   お休み
トレッドミルで7キロ
3/22 土 0.0   お休み
トレッドミルで7キロ
3/23 日 21.0   芦北うたせマラソン
2:28;30
久し振りにハーフを走る
3/24 月 0.0   お休み
3/25 火 0.0  
3/26 水 0.0  
3/27 木 0.0  
3/28 金 0.0  
3/29 土 0.0  
3/30 日 0.0  
3/31 月 0.0  
走行距離 95.0  km