赤シャツ  
地域 : 熊本    年齢 : 一生青春
一言 : 
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 0.0   お休み
6/02 日 0.0   お休み
6/03 月 0.0   お休み
腰痛で走れず
6/04 火 0.0   お休み
上に同じ
6/05 水 0.0   お休み
上に同じ
6/06 木 0.0   お休み
上に同じ
6/07 金 0.0   お休み
上に同じ
6/08 土 0.0   お休み
上に同じ
6/09 日 0.0   お休み
6/10 月 8.0   流通団地周辺
1:20:00
走ったり歩いたりでした・・・
6/11 火 7.0   加勢川方面
60:00
腰もかなり回復・・・
6/12 水 8.0   流通団地周辺
70:00
6/13 木 10.0   木原バイパス
75:00
6/14 金 7.0   加勢川方面
60:00
6/15 土 7.0   加勢川方面
6/16 日 10.0   流通団地方面
6/17 月 0.0   ゴルフでした
6/18 火 10.0   流通団地方面
70:00
6/19 水 7.0   流通団地方面
55;00
6/20 木 0.0  
6/21 金 0.0  
6/22 土 0.0  
6/23 日 0.0  
6/24 月 0.0  
6/25 火 0.0  
6/26 水 5.0   木原バイパス
50:00
吐き気あり走れず
6/27 木 7.0   木原バイパス
60:00
6/28 金 16.0   パークドーム
2:30:00
6/29 土 11.0   川尻方面
1:25:00
6/30 日 16.0   川尻方面
2:00:00
走行距離 129.0  km