月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	0.0	お休み		トレッドミルで４キロ
9/02 月	0.0	お休み
9/03 火	0.0	お休み
9/04 水	0.0	お休み		トレッドミルで４キロ
9/05 木	10.0	加勢川方面
9/06 金	7.0	加勢川方面
9/07 土	0.0	お休み		トレッドミルで５キロ
9/08 日	14.0	城南方面	1:45;;00
9/09 月	0.0	お休み
9/10 火	13.0	アクアドーム方面	1:30:00
9/11 水	8.0	流通団地周辺	60:00	残暑厳しい夕方のジョグ
9/12 木	8.0	流通団地周辺	60:00	上に同じ
9/13 金	0.0			トレッドミルで７キロ
9/14 土	0.0			トレッドミルで７キロ
9/15 日	10.0	70:00	流通団地周辺
9/16 月	7.0	60:00	加勢川周辺
9/17 火	7.0	流通団地周辺	60:00
9/18 水	7.0	流通団地周辺	60:00
9/19 木	0.0	お休み		孫のお守
9/20 金	13.0	加勢川周辺	90:00
9/21 土	0.0	お休み		孫のお守
9/22 日	10.0	流通団地周辺	70:00
9/23 月	0.0	お休み		孫の運動会でした
9/24 火	10.0	流通団地周辺	70;00	お腹痛かった
9/25 水	8.0	流通団地周辺	70;00
9/26 木	0.0	お休み
9/27 金	10.0	流通団地周辺	70;00	ガス欠・・・・
9/28 土	10.0	流通団地周辺	70;00
9/29 日	10.0	富合町健康マラソン	６６：００	初めての参加の大会でした
9/30 月	12.0	加勢川周辺	1:30:00	小雨模様で涼しい・・・・
走行距離	174.0  km