月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	0.0
12/02 日	42.0	NAHAマラソン	5:47:00	９１回目の完走、凄い雨でした・・・
12/03 月	0.0	お休み
12/04 火	0.0	お休み		トレッドミルで約９キロ
12/05 水	0.0	お休み		トレッドミルで約７キロ
12/06 木	0.0	お休み
12/07 金	0.0	お休み
12/08 土	0.0			トレッドミルで約8キロ
12/09 日	0.0	お休み
12/10 月	0.0	お休み
12/11 火	0.0	お休み
12/12 水	0.0	お休み		トレッドミルで約8キロ
12/13 木	0.0	お休み
12/14 金	0.0	お休み		雨でジョグ出来ず
12/15 土	0.0	お休み		雨でジョグなし
12/16 日	10.0	流通団地周辺	70:00
12/17 月	0.0	お休み		トレッドミルで６キロ
12/18 火	0.0	お休み
12/19 水	0.0	お休み		トレッドミルで６キロ
12/20 木	0.0	お休み
12/21 金	0.0	お休み		トレッドミルで６キロ
12/22 土	0.0	お休み		お庭の手入れでお休み
12/23 日	0.0	お休み		上に同じ
12/24 月	0.0
12/25 火	0.0
12/26 水	0.0
12/27 木	0.0
12/28 金	0.0	お休み
12/29 土	0.0	お休み		娘の自宅で草むしりのお手伝い
12/30 日	18.0	川尻方面	2:00:00
12/31 月	0.0	お休み
走行距離	70.0  km