月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0	お休み		トレッドミルで10キロ
6/02 木	10.0	流団周辺	70:00	AM１０：００頃よりジョグですが結構蒸し暑いです
6/03 金	10.0	木原バイパス	75:00
6/04 土	10.0	木原バイパス	75:00
6/05 日	0.0	お休み		ゴルフラウンドでジョグはなし・・・・
6/06 月	8.0	木原バイパス	65:00
6/07 火	0.0	お休み		外は梅雨入りで走れず、トレッドミルで１１キロ
6/08 水	0.0	お休み		梅雨入りと仕事都合＆カミサン海外旅行で家事に忙しくはここ　　　しばらくはジョグは出来そうにありません
6/09 木	0.0	お休み		炊事、洗濯、掃除に多忙です・・・・
6/10 金	0.0	お休み		仕事と家事で忙しいです
6/11 土	0.0	お休み		豪雨でした。
6/12 日	0.0	お休み		娘のお祝い事などでお酒を飲み走れず
6/13 月	0.0	お休み		今日も家事（炊事、洗濯、掃除）や仕事で忙しい＿＿
6/14 火	10.0	木原バイパス周辺	70:00
6/15 水	0.0	お休み
6/16 木	0.0	お休み		トレッドミルで12キロ
6/17 金	10.0	近見３号線周辺	80:00	梅雨の晴れ間にジョグ。ガス欠で残り２キロは歩きでした・・・・
6/18 土	0.0	お休み		トレッドミルで8キロ
6/19 日	13.0	パークドーム	90:00	雨でパークドーム中を走る
6/20 月	0.0	お休み		トレッドミルで12キロ
6/21 火	0.0	お休み		トレッドミルで5キロ
6/22 水	10.0	木原バイパス方面		梅雨の中休みで久し振りにロード。気温３３度、湿度７０％蒸し暑ジョグでした・・・
6/23 木	5.0	公園のウレタンコース	40:00	３３℃の暑いジョグでした・・・・
6/24 金	0.0	お休み		トレッドミルで6キロ
6/25 土	0.0	お休み		終日、田植えのお手伝いでした・・・・
6/26 日	10.0	流団周辺	70:00	台風の影響？で風も強かったが、　ジョグには良いコンディションでした。。
6/27 月	9.0	木原バイパス周辺	70:00
6/28 火	0.0	お休み		トレッドミルで９キロ（70:00）
6/29 水	5.0	御幸公園	40:00	気温３３℃であまり走れない・・・
6/30 木	10.0	流団周辺	70:00	小雨の中まあまあ走れる（トレッドミル計７３キロ）
走行距離	120.0  km