月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	10.0	通勤ラン
3/02 火	10.0	通勤ラン
3/03 水	10.0	木原バイパス方面	70:00
3/04 木	0.0	休み		雨模様と軽いぎっくり腰でお休みしました、
3/05 金	0.0	休み		腰の具合も悪くもないが、大事をとって　　　　　　　　　　　　　　　　　今日もジョグは　お休みです
3/06 土	0.0	休み
3/07 日	42.0	岡の里名水マラソン	5:05:13	雨＆寒いレース大変でしたが、６１回目の完走でした
3/08 月	0.0	お休み
3/09 火	10.0	流通団地周辺	75:00	やや筋肉痛のランでした、寒の戻りで気温も８℃くらい
3/10 水	0.0	休み
3/11 木	10.0	木原バイパス方面	70:00
3/12 金	12.0	アクアドーム方面	85:00
3/13 土	10.0	通勤ラン
3/14 日	20.0	天草パールラインマラソン	2:00:00	気温２２℃くらいまで上がりましたが気持ち良く走ることができました・・・
3/15 月	0.0	お休み
3/16 火	11.0	アクアドーム方面	80:00
3/17 水	10.0	通勤ラン
3/18 木	15.0	川尻方面	1:50:00
3/19 金	10.0	木原バイパス方面	70:00
3/20 土	10.0	アクアドーム往復	65:00
3/21 日	10.0	木原バイパス方面		日曜であったが１０キロ止まり
3/22 月	10.0	通勤ラン
3/23 火	10.0	流通団地周辺	70:00	霧雨の中、夕方ジョグ
3/24 水	0.0	休み		雨と仕事都合でお休みしました・・・・
3/25 木	10.0	アクアドーム往復	70:00	小雨の中のジョグ
3/26 金	10.0	通勤ラン		３月後半、冬に逆戻りの寒さでした・・・
3/27 土	0.0			種子島へ移動
3/28 日	42.0	種子島ロケットマラソン	4:52:12
3/29 月	12.0	アクアドーム周辺往復	85:00	６２回目のフルマラソン完走、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　終日雨模様で寒かった」
3/30 火	10.0	通勤ラン
3/31 水	10.0	通勤ラン
走行距離	314.0  km