赤シャツ
地域 : 熊本
年齢 : 一生青春
一言 :
一言 :
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2009/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 月 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
75::00 |
残り2キロガス欠寸前でした・・・ |
6/02 火 | 10.0 | アクアドーム往復 |
70:00 |
|
6/03 水 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
70:00 |
雨上がりの夕方、ジョグは気持ち良かったなあ。 |
6/04 木 | 10.0 | アクアドーム往復 |
70:00 |
ゆっくり、ぼちぼちと・・・・ |
6/05 金 | 10.0 | 流通団地周辺 |
70:00 |
雨の合間にジョグ |
6/06 土 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
70:00 |
やや蒸し暑い日でした |
6/07 日 | 10.0 | アクアドーム往復 |
70:00 |
|
6/08 月 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
70:00 |
|
6/09 火 | 10.0 | アクアドーム往復 |
75:00 |
|
6/10 水 | 0.0 | |||
6/11 木 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
70:00 |
|
6/12 金 | 10.0 | アクアドーム往復 |
70:00 |
|
6/13 土 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
75:00 |
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6/14 日 | 7.0 | 久住登山 |
4:00:00 |
久住のミヤマキリシマを楽しむ |
6/15 月 | 10.0 | アクアドーム往復 |
70:00 |
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6/16 火 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
70:00 |
|
6/17 水 | 10.0 | アクアドーム往復 |
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6/18 木 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
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6/19 金 | 10.0 | アクアドーム往復 |
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6/20 土 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
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6/21 日 | 0.0 | お休み |
田植えの手伝いで走りはお休み |
|
6/22 月 | 0.0 | お休み |
体調悪く・・ |
|
6/23 火 | 0.0 | お休み |
雨がどしゃぶりで・・・ |
|
6/24 水 | 10.0 | アクアドーム往復 |
75:00 |
バテバテ}}}} |
6/25 木 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
75:00 |
|
6/26 金 | 10.0 | アクアドーム往復 |
70:00 |
|
6/27 土 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
75:00 |
|
6/28 日 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
75:00 |
Am11:00ころはもう暑いです・・・・ |
6/29 月 | 0.0 | 梅雨で走れませんでした・・・ |
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6/30 火 | 10.0 | アクアドーム往復 |
75:00 |
夕方雨が止み走る。6月は25勝5敗我ながらよく走りました。。 |
走行距離 | 247.0 km |